Обучение верховой езде. План занятий. 1-й год обучения
Примерные занятия с начальной группой 1-го года обучения.
Всего 70 занятий по 90 мин;
140 академических часов.
Цель - овладение основами техники верховой езды.
| Занятия 1-2: |
| 10 мин |
Основы строения лошади и ее биологических особенностей |
| 10 мин |
Основное конское снаряжение: седло, уздечка, путлище |
| 10 мин |
Масти и приметы, понятие об экстерьере лошади |
| 20 мин |
Подход к лошади, основные приемы обращения с лошадью |
| 10 мин |
Правила подгонки седла и уздечки |
| 30 мин |
Практическая седловка и одевание уздечки |
| Занятия 3-5 (занятие 3-е-на корде): |
| 15 мин |
Седловка, подгонка путлища |
| 10 мин |
Посадка в седло и спешивание (слезание) |
| 20 мин |
Основы правильной посадки. Равновесие. Средства управления |
| 35 мин |
Практическая езда. Движение вперед, повороты от стенки к стенке, остановки, спешивание, понятие об аллюрах |
| 10 мин |
Езда шагом, подведение итогов занятий |
| Занятия 6-9: |
| 10 мин |
Седловка и вождение в поводу с изменением направления |
| 15 мин |
Посадка на лошадь, езда шагом, проверка седловки |
| 10 мин |
Объяснение и показ основных команд для езды в манеже |
| 5 мин |
Учебная рысь без стремян по стенке манежа
6-е и 7-е занятия - облегченная рысь |
| 2 мин |
Шаг, указание недостатков |
| 5 мин |
Учебная рысь без стремян, ездой в другую сторону
6-е и 7-е занятия - облегченная рысь, по стенке манежа |
| 3 мин |
Шаг-отдых, указание недостатков |
| 10 мин |
Перемена направления из угла на шагу |
| 10 мин |
Гимнастика на месте и на шагу |
| 20 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 10-14: |
| 10 мин |
Шаг. Проверка снаряжения и седловки |
| 5 мин |
Облегченная рысь |
| 2 мин |
Шаг |
| 5 мин |
Учебная рысь без стремян |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Учебная рысь, направо и налево-назад по головному. Понятие о постановлении |
| 2 мин |
Шаг, указание недостатков |
| 10 мин |
Гимнастика на месте и на шагу |
| 10 мин |
Гимнастика на рыси |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Рысь учебная со стременами и без стремян |
| 5 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Рысь учебная со стременами. Заезды и перемены направления по головному (головных менять) |
| 5 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 15-19: |
| 10 мин |
Шаг. Проверка седловки |
| 5 мин |
Облегченная рысь ездой налево и направо |
| 3 мин |
Шаг |
| 5 мин |
Учебная рысь без стремян |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Гимнастика на месте, на шагу и рыси |
| 10 мин |
Рысь учебная со стременами. Заезды, перемены направления, осаживание повороты на передних ногах |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Облегченная рысь под правую и под левую ногу |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Учебная рысь без стремян. Шлифовка правильной посадки, отметить недостатки исполнения |
| 3 мин |
Шаг |
| 5 мин |
Переходы из прибавленной рыси в учебную и наоборот |
| 10 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 20-30: |
| 10 мин |
Шаг, проверка правильности посадки |
| 5 мин |
Облегченная рысь |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Учебная рысь. Вольты, заезды, перемены направления, остановки, осаживания, перемены направления по 2 и 3 номера через манеж |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Облегченная рысь со стременами и без стремян |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Езда врозь на шагу, на рыси |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Гимнастика на рыси |
| 10 мин |
Основы прыжка, посадка и равновесие на прыжке |
| 10 мин |
Перешагивание через жердь, то же на рыси |
| 3 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 31-37: |
| 10 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Облегченная рысь в обе стороны |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Учебная рысь без стремян. Сохранение посадки и темпа движения на заездах, вольтах и переменах направления |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки |
| 10 мин |
Гимнастика на учебной рыси |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Езда врозь на учебной рыси между расставленными стойками |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 20 мин |
Преодоление одиночных препятствий (клавиш) на рыси. Ознакомление с различными типами основных препятствий |
| 8 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 38-45: |
| 10 мин |
Шаг, проверка правильности посадки |
| 10 мин |
Облегченная рысь в обе стороны с прибавлениями |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Учебная рысь без стремян. Гимнастика |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Учебная рысь со стременами. Понятие о сборе. Вольты, заезды, остановки, осаживания, повороты |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Подъем в галоп с правой и с левой ноги |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 20 мин |
Преодоление препятствий, клавиши |
| 8 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 46-52: |
| 10 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Рысь облегченная с прибавлениями, проверка правильности применения средств управления |
| 3 мин |
Шаг |
| 10 мин |
Рысь учебная. Заезды, вольты, перемены направления по 2 и 3 номера |
| 3 мин |
Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Галоп. Перемены направления на галопе с переходом в рысь |
| 5 мин |
Шаг. отметить недостатки исполнения |
| 10 мин |
Установка препятствий |
| 20 мин |
Преодоление препятствии до 50 см, отработка посадки и управление па прыжке |
| 9 мин |
Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 53-60: |
|---|
| 10 мин | Шаг |
| 10 мин | Разминка на рыси, проверка правильности посадки |
| 3 мин | Шаг |
| 10 мин | Сокращенная рысь. Элементарный сбор. Взаимодействие повода и шенкеля для достижения
сбора |
| 3 мин | Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 10 мин | Галоп. Остановки с галопа и подъемы в галоп с места |
| 3 мин | Шаг |
| 10 мин | Обучение спешиванию на ходу и посадка без стремян |
| 3 мин | Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 20 мин | Прыжки в легких системах в 1,2 и 3 темпа, высота до 50 см |
| 8 мин | Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 61-65: |
|---|
| 10 мин | Шаг |
| 10 мин | Разминка рысью |
| 3 мин | Шаг |
| 10 мин | Сокращенная рысь. Повторение упражнений и фигур. Требование точного, правильного исполнения фигур |
| 3 мин | Шаг |
| 10 мин | Галоп. Вольты по головному. Перемены направления на галопе, без перехода в рысь |
| 3 мин | Шаг, отметить недостатки исполнения |
| 20 мин | Гимнастика при преодолении клавиш (руки на бедра, руки назад, руки в стороны, без повода на прыжке) |
| 3 мин | Шаг |
| 10 мин | Прыжки по легкому маршруту |
| 8 мин | Шаг, подведение итогов занятий |
| Занятия 66-68: |
|---|
| 10 мин | Шаг |
| 10 мин | Разминка |
| 15 мин | Установка легкого маршрута |
| 35 мин | Самостоятельное преодоление легкого маршрута. Отметить недостатки исполнения. Отработка посадки и управления при прохождении маршрута |
| 20 мин | Проводка лошадей, подведение итогов занятия, уборка препятствий |
| Занятия 69-70: |
|---|
| 15 мин | Шаг, разминка |
| 20 мин | Повторение основных элементов начальной выездки лошади |
| 35 мин | Выполнение схемы учебной езды 1 (для начинающих конников на оценку) |
| 20 мин | Проводка лошадей, подведение итогов занятий |
